直腸がんは、直腸（肛門までの１０センチ前後）の粘膜にできた悪性の腫瘍です。 腺腫性のポリープから発生するものが大部分でがん化しているものが少なくありません。 特に40歳台から増加して60歳台が最も多くなっています。

結腸がんとともに最近増えているがんの一つです。 また、直腸ガンは一般的に男性に多いといわれています。 日本の死亡原因はがんが第1位で、 大腸がん（結腸がん,直腸がん）は、年々増加しています。

＜直腸癌(直腸ガン)の考えられる原因＞

肉食の多い欧米人に大腸がんあるいは直腸ガンの発生が多いことから、 動物性脂質や動物性タンパク質の摂取量が増えたのに対し 炭水化物や食物繊維の摂取量が減っているため便が 大腸内に留まる時間が長くなります。

食物に含まれていたり、 代謝によって発生した発癌物質が大腸粘膜に接している 時間が長くなったためであると考えられています


便秘改善のポイント！

便秘改善その1
［生まれつきの便秘体質/便秘体質と遺伝/三日に一度の排便］
便秘改善その2
［一週間に一度の排便/同じ食生活について/
便意を我慢すること］
便秘改善その3
［赤ちゃんと便秘/残便感について/硬い便と便秘］
便秘改善その4
［女性に多い便秘/転職と便秘/便秘と生理の関係］
便秘改善その5
［妊娠と便秘/ダイエットと便秘/環境の変化と便秘］
便秘改善その6
［老化と便秘/下痢と便秘の関係/運動不足と便秘］
便秘改善その7
［外で排便できない人は/ヨーグルトと便秘/
食物繊維と便秘の関係］
便秘改善その8
［生野菜と温野菜/洋食は便秘に悪い？/朝食を食べる習慣］
便秘改善その9
［コーヒーと便秘/朝起きがけの水/
刺激物（炭酸飲料）と便意の関係］
便秘改善その10
［レトルト食品・インスタント食品と便秘/消化のいい食べ物
はよくない？/暴飲暴食と便秘］
便秘改善その11
［脂肪は摂っても大丈夫？/ストレスと便秘の関係/
肌荒れと便秘］
便秘改善その12
［便秘と痔の関係/肥満と便秘/花粉症と便秘］
便秘改善その13
［ヨガ改善効果/便秘改善リラックス法］